家事・料理
カロリー計算の仕方についてご質問させていただきます!クックパッドのレ…
カロリー計算の仕方についてご質問させていただきます！
クックパッドのレシピをみながら娘とクッキーを作ったのですが、ふとカロリーはどのくらいなのかと材料のカロリーを検索しながら計算してみたのですが・・
実際のレシピの材料です。
・薄力粉120g
・砂糖40g
・マーガリン60g
これらのカロリーを計算すると、
・薄力粉120g→440kcal
・砂糖40g→154kcal
・マーガリン60g→461kcal
となり、合計1055kcalとなります。
めちゃくちゃ高くないですか？(´･ω･`)
小さめのを30枚前後作る事ができました。
はたしてカロリーの出し方は
正しいのでしょうか・・？
食材のカロリーを足していけば
そのレシピのトータルカロリーとして
計算できているのでしょうか？？
揚げ物は揚げ油の分を考慮する事は理解できております。
30枚なんてパクパク食べれてしまうので
カロリーを見たときびっくりしました・・笑
わかる方教えていただけたら嬉しいです。
- あーちゃん(5歳9ヶ月)
コメント
ろみ
計算はそれで合っていますよ😊
30枚で割ると1枚あたり約35kcalなので妥当な数値と思います。
ちなみにステラおばさんのクッキーが1枚あたり70〜85kcalです🍀
あーちゃん
そうなんですね！
スッキリしました✨
ステラおばさんのクッキーのカロリーすごいですね(°_°)！！
知らなかったので勉強になりました😊
ありがとうございました😆