コメント
TAMA
私もでます😭本当にたまらなく嫌です。地味に辛いですよね。
私は寝る前の、体が暖かくなるときが一番ムズムズがひどいので、アイスノンを足にあてて、足を高くして寝てます( ω-、)
少しましです!
はじめてのママリ🔰
水分不足だとなりやすいと聞いたことあるので水分とるようにしてます！
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みつぼし
水分不足も関係するんですね、、、🧐
水分もちゃんととってみます！
コメントありがとうございます🍀*゜- 12月1日
えりざべす
私も今それです💦
昨日も全然寝れませんでした…
みつぼし
コメントありがとうございます🍀*゜
体が温まったときに
酷くなるの同じです(´;︵;`)
アイスノンと高くするの
やってみます！
TAMA
あと、100均などに売っている足指を広げるやつを使うと、気がまぎれる感じがします!
みつぼし
おはようございます☀️
昨晩教えていただいたこと
してみました。
足指を広げるやつも
持っていたので3点全部
やって寝てみた結果
いつもより快適に寝れました\( °0° )/
しばらく続けてみたいと思います！！
教えていただき
ありがとうございます♪！
TAMA
グットアンサーありがとうございます☺️
私もこの三点がかかせません(笑)お互い出産まで頑張りましょうね😁