※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
タルト
ココロ・悩み

コロナのニュースで心配で不安を感じ、精神的に負担を感じている女性がいます。

最近コロナのニュースが恐すぎて恐ろしすぎてTVで聞こえてくると
心臓バクバク言って
息ができなくなります
慌てて消すのですが
昨夜も眠れず
血の気がおかしくなり寒気してきて
あっ絶対私コロナだ!死ぬんだ!隔離だと!思い怯えてました
私が指名手配犯であり
そのニュースを見てるかのような感じがします
ニュースの話しかた
トーン?!
責められてる?!
あおられてる?!
追いつめられてる感じが
すごい苦手です
今まで聞き流すことできたのに
ここ最近過敏でものすごく精神的負担
感じてしんどいです
すごく私が悪いことしてるかのようです
感染爆発の地域への旦那の通勤も不安です

コメント

5児mama🤍

私も怖すぎて、
家族で家に引きこもって
誰とも関わりたくないくらい
ビビってます💧
コロナかかったら、隔離されたら
もし万が一の事があったら
子供達はどうなるん?っと
不安で仕方ないです‥
不要不急の外出はほんと止めて
いただきたいですね‥

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    お仕事どうされてるんですか?

    • 11月27日
  • 5児mama🤍

    5児mama🤍

    仕事も生活のためなので
    そうは行っても行かないわけ
    にもいかないので、
    行ってますよ😭

    • 11月27日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    私は家にいるけど
    旦那が電車通勤で
    菌持って帰ってきてそうで不安ですね

    • 11月27日
はじめてのママリ

ワイドショーなどの情報はかなり煽ってくるので避けたほうがいいと思います。
ニュースも局や番組によって特色あるかなと思います。

とにかく正しい知識をつけないことには、その不安を払拭できないかと思います。

ほとんどの場合コロナウイルスやインフルエンザなどのウイルスに感染して死亡するのではなく、感染したことによってもともとあった持病が重症化して亡くなってるんです。

隔離されても治ればそれでいいじゃないですか。
お子さんだって乳児ではないので、2週間ママが入院していても理解してくれる年頃ですし、「気をつけないといけないんだな」と考えるはず。

一番危険なのは必要以上に怖がることだと心理学では言われています。正しく怖がることで感染リスクが低くなるので、

慌てないでしっかり現実を捉える努力をしましょー!

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    あおってますよね
    インフルエンザももし
    ワクチンなかったら
    ここまで広がり死者などもたくさん出てたんだろうなあと思います

    • 11月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    あおってるなーと、私も感じるのでアホらしいのでテレビは録画しかみてません(笑)

    コロナは怖い、でも経済を回すためにGotoしろ。Gotoのせいで感染者増大…
    政府もメディアも無責任ですよね。

    ちゃんと手洗いマスクして、普通に生活をしていればそれほど怖くないと思っています。
    観光地に行ったり、他県の方と食事などしなければ。

    もし感染しても治る人がほとんどですから!
    怖いのは、感染したことによって受ける差別ですよね。

    正しく怖がらないと、自分も差別する側の人になってしまいます。

    コロナに感染したときの想像をするよりも、予防のことに注力するようにしましょう☆

    私はすぐにマスクを忘れるので、車にもかばんにも、上着のポケットにも、っちこっちに予備を入れてます(笑)

    あとは栄養をしっかりとって過ごしましょ。

    • 11月27日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    そうですね
    旦那が他府県に仕事に電車通勤で心配ですね
    感染爆発してる地域にわざわざ仕事しにいってるんですからね
    わかります 矛盾ですよね
    コロナのニュース散々やっておいて
    次はゴートゥですって
    こんな新スポットありますとか流れて
    ばかじゃない?ってもやもやしますね

    • 11月27日