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はじめてママ🔰
子育て・グッズ

4ヶ月ごろのママさん、子供の生活リズムを整えてますか?寝る時間など（…

4ヶ月ごろのママさん、子供の生活リズムを整えてますか？
寝る時間など（朝、昼、夕寝）同じにしてますか？
どのようにしてますか？

どうやって整えたらいいんでしょうか。

コメント

はな

きちんとはしてないですけど朝は7時に起こしてます☀️夜は7〜9時には寝てます🌙
昼寝の時間はバラバラでしたが最近は1時くらいから寝かせるようにしてます。
朝起きる時間を同じにするだけでも違ってきますよ😊

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    必ず6時代に起きるので、大体同じ時間に起きてますがいい方向にはいかず😭

    • 11月26日
  • はな

    はな

    そうなんですね。
    私も授乳時間とかバラバラですけど離乳食が始まればもっとリズムがつくのでそこからでも遅くないと思いますよ😊

    • 11月26日

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