コメント
rin＆koto&chihaママ
☆豆腐サラダ(ﾚﾀｽ･玉ﾈｷﾞ･ﾜｶﾒ･豆腐)
☆納豆オムレツ(卵･納豆)→ﾏｯｼｭしたｼﾞｬｶﾞｲﾓでかさ増ししてもｷｯｼｭっぽくなりそう♡
さぐ
暑いけど、グラタンとかどーですか？
ジャガイモもほうれん草も玉ねぎもなすもグラタンにあいますよ！
トマトベースでもいいかと思います。
それと豆腐とレタスとワカメでサラダとか？
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ゆう(・ω・)
ご回答ありがとうございます！
グラタンもいいですね(^｡^)
子供にもあげられそうです！
候補に入れさせていただきます！- 7月29日
はる☆ゆい
卵、たまねぎ、ほうれん草、じゃがいもを使ってスパニッシュオムレツはどうですか？
あとはレタスを使ってスープ、豆腐とわかめのサラダを作るとかいかがでしょう？
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ゆう(・ω・)
ご回答ありがとうございます！
オムレツでも良さそうです(o^^o)
野菜が活躍できそうですね！！
候補に入れさせていただきます！- 7月29日
まみ❁
メインは豆腐炒めでどうでしょう？♡
お豆腐を炒めて、甘辛くします‼︎(๑•ᴗ•๑)
とっても楽ちんで、ヘルシーだけど、ちょっと濃いめの味付けで、わたしの家では十分メインになっちゃいます(*´꒳`*)旦那も大好きなメニューです♬
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ゆう(・ω・)
ご回答ありがとうございます！
豆腐炒めをメインにするのもありですね(o^^o)
候補に入れさせていただきます！
ちなみにですが、どんな調味料を使って作っていますか？？（^人^）- 7月29日
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まみ❁
醤油、みりん、砂糖、酒、マヨネーズだったと思います♡
適当ですみません(ΦωΦ)笑- 7月29日
𖠋𖠋𖠋
豚肉はありますか？( ⋅ ̯⋅ ) 💭
もしあれば卵2個ほうれん草豚肉で炒め物、レタス豆腐わかめでサラダ、じゃがいも玉ねぎわかめでお味噌汁ですかね*♬೨̣̥
後はクックパッドにもレシピたくさんあるので納豆を使ってパスタ⋈*｡ﾟ
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ゆう(・ω・)
ご回答ありがとうございます！
豚肉昨日使ってしまってありません（ ; ; ）
サラダとお味噌汁良さそうです(o^^o)
候補に入れさせていただきます！
クックパッド便利ですよね！見てみます！- 7月29日
ysm mom
◎レタスと玉ねぎと卵を使ってレタスチャーハン（ハムかウインナー、豚肉あればなおよし）
◎ワカメのスープ
◎冷奴に納豆のせる
こんな感じですかね(*^^*)
チャーハンしちゃったらメインになる！笑
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ゆう(・ω・)
ご回答ありがとうございます！
チャーハンメインになりますね(o^^o)
ハムもウインナーも豚肉もないです😅
でも中華にするのもありですね！
候補に入れさせていただきます！- 7月29日
rin＆koto&chihaママ
+なすの味噌汁とかにするかな＊*
ゆう(・ω・)
ご回答ありがとうございます！
栄養もあり美味しそうですね！
とても良さそうです♩
候補に入れさせていただきます(o^^o)