退会ユーザー
お昼寝はまだしていますか？
うちは昼寝がなくなってから寝かしつけに30分以上かかる事はほぼなくなりました😅
極限まで眠いとやっぱり早いです😂笑
流れとしては絵本を一冊読んで、娘が電気を消して、お布団に入ってお話ししてるとコテっと寝てくれます！
ままり
同じくです。。
うちは保育園行ってるので、お昼寝は必須なので全く寝ません。。
もう放置してます。。😅😅
退会ユーザー
真っ暗にしてますか？周りが見えないほど真っ暗にして、自分も動かないで瞑想してるとすぐ寝ます。試されてたらすみません💦
はなこ
うちも、お昼寝をしなくなってから、寝かしつけが楽になりました😊たまーに昼寝をたった30分でもしてしまうと、夜はやはりなかなか寝ないです😅
kumi
そろそろ寝るよ〜
→部屋の電気を薄暗くしていきます。助走つける感じ。
→寝室に入ったら本を何冊か読むか、何があっても電気をつけず、死んだふりして、「私は寝ます❗️」と強い意志を表明（笑）
→諦めて布団を被り、真っ暗な中イチャイチャしてたら眠ります。
ひなちゃん
皆さん、沢山のアドバイスをありがとうございます！
寝かせ方は皆さんにと同じような感じで出来ているので、まずは昼寝をやめるか短くして様子を見てみようと思います。
ありがとうございました🥰
コメント