育児中のストレス発散方法について相談です。食べる以外の方法を知りたいとのこと。どうやってストレスを発散していますか？
イヤイヤと戦って保育園になんとか送って
あまりの格闘に疲れ果てて
放心状態で帰ってきて、、笑
誰も喋る人がいないって
ホンマになんかなんとも言えない孤独感が
あるわーーー
仕事してないのが助かる時と
仕事でもしてたら誰かに関われる
してないからこそ追い込まれる時ってあるから
人と関わるって大事やなぁって思う。
こんな時やから普通よりもっと人との関わりが
ないし、なんか発散の場所がなさすぎて。。
もぉ、、さ。
食に行くしかないよね？仕方なくない？
食べる事でストレス発散になってるーー
すでにデブやのにどうしよ、ほんま。
食以外の発散方法教えて欲しいわ！！
ってなってます。
下の子が癒しやけど
はぁ、、かわいい。癒されるーって思うけど
ストレスはたまるよね。。
どうやって自分を維持？してますか？
育児中のストレス発散のおすすめはありますか？
- かおり(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ふかふか
私も今、泣く息子をひっぺがしながら保育園に連れていってます😭
私はひたすら、作りおきの料理を作ったり音楽かけて無心で掃除してます。。。
今日は冷凍庫の拭き掃除と整理しました笑
赤ちゃんが産まれたら、そっちのお世話に神経を使いつつスタイ縫ったり、寝たり、アマゾンプライム見ます笑
ソマリ
毎日お疲れ様です！うちも末っ子がイヤイヤで疲れます😭
甘いものでも食べて〜❤️と言いたいところですが私も食に逃げて体重がヤバイので動画やテレビをみています。気付いたらお迎えの時間になってますね💦赤ちゃんのお世話もあるし大変ですよね。身体動かすのもスッキリしますよ☺️私は家でYoutube見ながら簡単な運動してます
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かおり
コメントありがとうございます😊
わかります！気付いたらお迎えの時間ですよねぇ笑
体動かすの良いですねぇー🙌
体が重くて笑 なかなかやる気になれませんでしたが、運動取り入れます！！笑- 11月30日
かおり
コメントありがとうございます😊
やっぱりそうなりますよね。。
妊婦さんなのにお疲れ様です😭
無心で掃除、良いですねぇー🙌そして寝るのも1番ですよね！！好きなテレビ見て、寝ます！！笑