※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さくら
家事・料理

最近偏食気味で葉物の野菜を食べてくれません😵大根、にんじん、玉ねぎ、…

最近偏食気味で葉物の野菜を食べてくれません😵
大根、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも等葉物以外は好きでよく食べます。
料理が得意な方では無いので刻んで肉団子にして…しか思いつかなくて…
葉物を使った調理に時間のかからないレシピまたはアレンジ教えてください😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ポトフ風にするとキャベツは食べてくれます

ほうれん草はみじん切りしてハンバーグに混ぜる

油揚げとほうれん草の味噌汁

しらす+ほうれん草+ごま油+醤油


白菜は嫌いなようです。

  • さくら

    さくら

    ポトフ風良いですね!やってみます!

    工夫しても嫌いな野菜もやはり出てくることもありますよね🤭参考になります!

    コメントありがとうございます✨

    • 11月23日
ピングー

私なら細かく刻んでからチャーハンにして混ぜてしまいます。

  • さくら

    さくら

    チャーハンですか!子供にチャーハンはまだあげたことなくて…よければ味付けも教えてください☺️

    • 11月23日
  • ピングー

    ピングー


    味付けはまだ薄くて大丈夫ですから、醤油を数滴くらいかな。
    あと、大人みたいに油が多すぎるのも下痢しちゃうので。

    私はいつもお子さんが食べているくらいの量のご飯に刻んだ野菜としらすとか、時には(アレルギーがなければ)炒り卵とか混ぜました。
    油はご飯がくっつきにくくなる程度に少量だけ。

    • 11月23日
  • さくら

    さくら

    とても詳しく書いてくださりありがとうございます😭✨
    やってみます!

    • 11月23日