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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の便秘に悩んでいます…何か良い解決方法ありましたら教えて下さい🙏🏻

産後の便秘に悩んでいます…
何か良い解決方法ありましたら教えて下さい🙏🏻

コメント

みさきち

梅流しというものをやったらすぐ出ました！
大根を出汁で1時間くらい煮込んで
汁も大根もいっぱい食べるって方法です
よかったら調べてみてください😊

あとは今の時期みかん食べるのもいいと思います😊

はじめてのママリ🔰

私はしばらく酸化マグネシウムに頼り…ルイボスティー飲むようにしました。
酸化マグネシウムとルイボスティー一緒に摂取したらすごいことになったので😅
ルイボスティーのみにしています。

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます！
酸化マグネシウム頼ってますが、薬に頼りすぎてて心配になります😂
食材等色々試してみます！

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