コメント
退会ユーザー
半年くらいかけて戻りました😖
今はまたリバウンドしてますが😂😂
退会ユーザー
戻りません😭
もともと少しぽっちゃり寄りです😭
妊娠前＋2キロからなかなか‥💦
ほぼ母乳だったし、なんなら今もまだ母乳飲ませてますが、甘い物や空腹欲求にいつも負けて日々反省です😂
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むぅ
私も普通体型よりのぽっちゃりです😂
うちも完母で授乳中好きなものばっかり食べてました😓
なにか運動だったりしてますか？- 11月22日
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退会ユーザー
母乳あげてるとお腹空きますよね😂
少し本気になってたときは、体幹と、足のリンパマッサージからの寝転がって足パカパカやってました😂
もちろん今は何もやってません🙃(笑)- 11月22日
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むぅ
よく食べるね〜って旦那に言われてました😂
えらいです✨
産後は1年以上たてばなにもせずに痩せようなんて無理な話ですよね😱
本気でがんばらないとです、、- 11月22日
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退会ユーザー
最近はもう、子育てや家事以外でなかなか動きたくないです😂
私ももうそろそろやばいなって思ってるところなので、無理のない程度にお互い頑張りましょう😣❤️- 11月23日
ｙｕｋｉ
すごくわかります😫
自分が思ってる以上に写真ってデブに写ってて、やばい…ってなります💦
妊娠前から出産まで＋9キロ
産後1ヶ月で-10キロ
10ヶ月で卒乳して＋6キロ
あー痩せたい(口だけw)
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むぅ
ほんとにふとした写真とかでか！ってなります😓
わたしは元々細身じゃないので、ほんとに痩せなきゃやばい人なのに、口だけになっちゃってます😢- 11月22日
ママリ
妊娠前まであと-3キロってとこまできてたんですが、ストレスで暴飲暴食(笑)
あと-3キロから2キロ程増えました😇
私も写真見ては二重顎で二の腕太すぎお腹周りタポタポの自分に嫌気がさしますが、なかなかダイエット続きません😩💦💦
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むぅ
わたしは5キロも戻らないのでそこまででセーブできてるのがすごいなって思います😂
私もお腹周りほんとにたぷたぷです💦
ダイエット難しいですよね😭- 11月22日
いけ
完母だからなのか、妊娠前よりー4キロほど痩せました😧
でも下っ腹の浮き輪が凄すぎて痩せた実感はありません😭
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むぅ
すごいですね✨
わたしも完母でしたが、卒乳してからも好きなものばっかり食べてたらさらに増えちゃいました😓- 11月22日
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いけ
でもやっぱり卒乳したらリバウンドしますよね😂
- 11月22日
にゃんちゅー
出産してからは体重が元に戻りなんなら母乳あげてる時はマイナスでしたが
母乳を辞めた途端。ぶくぶくと成長して行き
今では＋5キロです。
今まで着てた服がピチピチで萎えてます😂
言い訳かも知れませんが
子供がいると運動できないんですよ。笑
ダイエットとかしたことなかったしどーしたらいのか全くわかりませんし我慢が嫌いなのでやる気もでましぇん
はじめてのままり
2週間で戻って、完母なのでどんどん体重減って…
むしろ痩せました( ¨̮ )
元々普通体型だったのでちょっと細くなりました😌
むぅ
戻ったんですね！すごい✨
なにしてましたか？
退会ユーザー
私プラス14㌔増えて、子供が低体重だったのもあって1キロも減らなかったんです🤣
とにかく散歩に行って、あとは歯磨きをする時、食器を洗う時につま先立ちして、おしりの穴にぎゅっと力入れると自然と腹筋にも力が入るので結構良くて！！
あとはもう全力で子供と遊んでました🤣
むぅ
そうだったんですね！
私も日常的にはだいぶ動いてるかな？と思うんですが、専業主婦で家にいる時間も長いのでよくおかし食べちゃいます😅
小さなことから初めてみようかなと思います💦
退会ユーザー
私もお菓子辞めれなかったです（笑）が、せんべい系に変えてとにかく噛んで満腹中枢刺激してました🤣
無理せずゆっくりで頑張ってください🥰
私もそろそろ頑張って痩せます🤣