コメント
ママリ
スキンケアはお風呂上がりの保湿をいつもより早く取り掛かり、いつもより丁寧にやることを心掛けてます！
あとは、布団カバーや枕カバーを清潔にする、ビタミン剤の栄養ドリンクを飲む、加湿器をつけるなどしています。
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もなか
ビタミン剤の栄養ドリンクで効果あると感じたものありますか？良ければ参考にさせてください！
ママリ
私はいつもチョコラBBbitの3本セットを買って、寝る前に飲んでます！
それで、22時は無理でも23時には寝るようにしています。
ビタミン剤だけで効果が出た！と思ったことはないですが、しばらくすると最悪の状態からは脱してます😊
もなか
ありがとうございます！
チョコラBBシリーズいいんですね❤️