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エルモ☆
サプリ・健康

緊張型頭痛についてです。首肩のこりや締め付けられるような頭痛がする…

緊張型頭痛についてです。
首肩のこりや締め付けられるような頭痛がするので緊張型頭痛だと思うのですが、
少し顔(耳の下のあたりの筋肉❓)が痛いです。
顎あたりがこってる感じの痛みなんですが
そんな方いますか❓

あと、これで改善したよなどあれば教えてください。

コメント

ちぃ

分かります!
私もそんな感じの頭痛があります。
私はピップエレキバンを耳の下とかに貼ってぐりぐり押してます。
それでだいぶ楽になります😊

  • エルモ☆

    エルモ☆

    お返事ありがとうございます!
    最近顔が痛いのでマスクでこってるのかな。。他の病気かなとか考えてしまったり。。
    (^^;

    • 11月21日
ママリ

顎関節症じゃないですか?
顎関節症から頭痛きますよ😭

  • エルモ☆

    エルモ☆

    お返事ありがとうございます!
    ゆうさんは、顎関節症なったことありますか❓

    • 11月22日
  • ママリ

    ママリ

    私も顎関節症ですよ😭
    寝る時かなり食いしばってる様で顎周りの筋肉はガチガチです💦
    耳の後ろから首筋までほぐしてあげるといいと歯医者で言われました!

    • 11月22日
  • エルモ☆

    エルモ☆

    マッサージでほぐすのがいいのですね❗(^-^)
    いつかは、治るといいのですが。。

    • 11月22日