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ゆー🌻
妊娠・出産

恥ずかしい話になりますが、妊娠中に膣トレはしない方がいいですよね?

恥ずかしい話になりますが、妊娠中に膣トレはしない方がいいですよね？

コメント

deleted user

膣トレより
骨盤底筋を鍛える方がいいと思います(*^^*)

ママリ

何のためにやるのかによると思いますが！

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