ちー
私は退院する頃には大丈夫になってたので、1週間くらいでむくみとれました😭！
退会ユーザー
産後のむくみ辛いですよね😭
私も退院する頃に取れたので4日目くらいがピークでした💦
心臓の位置よりも足を高くしておくとむくみとれやすいって先生に教えてもらったので、ベットの高さを変えて頭を1番低く足を1番高くして寝てました😖
あとはマッサージですかね🥺
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