退会ユーザー
おめでとうございます😆💕
私はカフェインを控えました☺
後、ピジョンの葉酸を飲んでます👌
azu5523♡
おめでとうございます(^^)
タバコ、アルコールと市販のお薬の服用は辞めて、カフェインは控えめに。
重たいものはなるべく持たないようにする。
レントゲンは避ける。
くらいですかね^^;
退会ユーザー
食事はあまり気にしなくていいと思いますよー！
塩分とかは気にした方がいいのかもしれないですけど
初期の頃はつわりが、出てくると思います😭
つわりの時期は食べれるものを食べれるだけ食べてＯＫです👍
私も初期の頃は食事偏ってました！
あんまり気にしすぎるとそれが
ストレスになってストレスが１番赤ちゃんにはダメなので😭
初期の頃は食事が偏っても
今までのママの蓄えで赤ちゃんは
すくすく育つみたいです(･∀･)
後は重い物持たないとか、
走ったりジャンプとか
無茶なことしないことですかね！
安静に過ごしてたらいいと思います😄
ザックリですみません( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
ねこまんま
ひなぽよさん、ありがとうございます(*^^*)葉酸は飲むようにしてます♪カフェインも控えるようにします^ ^
ねこまんま
azu5523さん、ありがとうございます(*^^*)頭痛持ちなのでたまに痛み止めを飲みますが、それも控えるようにします♪
azu5523♡
妊娠中でも飲めるカロナールという頭痛薬もありますので、あまり辛いようなら明日病院で相談されてくださいね♪
ねこまんま
mさん、ありがとうございます(*^^*)あまり考えすぎずに安静に、体にいいものを摂っていこうと思います♪つわりも苦しいんでしょうね>_<これからどんなことが起こるのか想像ができなくて不安ですが、がんばります^ ^
ねこまんま
azu5523さん、私がいつも飲んでるのはカロナールです！明日聞いてみますね^ ^ありがとうございます(*^^*)
ちっち
妊娠おめでとうございます(*^^*)
みなさんがおっしゃられていることプラス、血液検査するまでは生ものも気をつけた方がいいと思います！
トキソプラズマの抗体がなかったら生ものが食べられません。
かかったことがあれば大丈夫ですが(^^;;
肋骨ボンバー☆神
おめでとうございます！
我慢できない程の腹痛や茶おり等の出血があったらすぐに病院で診て貰ってください。
重いものは持たない、体を冷やさない、長時間立ったり歩きすぎたりしない、ですね。
自覚が出ないので普段の生活をしてしまいがちですが、体は変わってくる準備をしてます。
結構無理してるんで、本当にお身体を労ってくださいね！
私みたいに大量出血しませんよう、本当にお気をつけください！
退会ユーザー
食事は塩分、糖分に気をつけたらいいですよ。
カフェインを控えたほうが良いとよく言われますが、それは1日にコーヒーを4~5杯飲んだらという事です。悪阻も出てきてそんなに飲めないと思うんで大丈夫だと思いますよ。
私はサプリメントは取ってないですし、5週から17週まで悪阻でリンゴとカロリーメイトだけの生活でしたが、赤ちゃんは元気に育っています。
ねこまんま
めげめげさん、トキソプラズマ！意識したことないものでした>_<教えてくださってありがとうございます！
ねこまんま
肋骨ボンバーさん、ありがとうございます。大量出血>_<本当に大変でしたね。ご無事で何よりです。私も1人の体じゃないということをしっかり認識して体大事にします。ほんとにありがとうございます。
ねこまんま
mayさん、ありがとうございます。塩分、糖分しっかり管理していきます！カフェインも少しなら大丈夫なんですね^ ^摂りすぎない程度に工夫してみます♪
ママリ
ご懐妊おめでとうございます🍀
私はとりあえず、妊婦雑誌などを買って知識を増やしました🎵
ある程度知っておくと、外出先で気をつけることや、食事で気をつけること等、何も見ずにわかるようになりました✨
まずは知識を入れたら自分でもちゃんと自己管理をできるようになりましたよ(*^^*)✨
ねこまんま
あゆパカさん、ありがとうございます(*^^*)なるほど☆妊娠雑誌をさっそく買ってみます♪
初めてで不安がたくさんですが、少しでも安心するために自分で勉強してみます^ ^
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