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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後1ヶ月ってまだ昼夜逆転してましたか?😭また、生活リズムつけるために…

生後1ヶ月ってまだ昼夜逆転してましたか？😭

また、生活リズムつけるために
何かしましたか？😭

コメント

あーか

逆転というより寝て起きての繰り返しでした💡
朝リビングに行って顔拭いたりする時間と、お風呂の時間、夜寝室に行く時間を決めてたら段々とリズム出来ました！
2人目は上の子に合わせてやってたら自然とリズムができました！

ママリ

昼夜逆転というか昼夜の区別が無かったです！笑
朝起きてカーテン開けて、日中はお日様に当てて〜とかしてましたが、うちの子はそんなの関係ない！と言わんばかりにリズムバラバラでした🤣
寝る時間と起きる時間は1歳半くらいでやっと整ってきました😭💦

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