nanan
火 カレー
水 カレー
木 さばの塩焼き、きんぴらごぼう、さつまいもの味噌汁
金 ペッパーランチ風ライス
土 オムライス、サラダ、スープ
日 おでん
月 鳥もも肉と舞茸のバター炒め、サラダ、豆腐とわかめ味噌汁
火 豆乳鍋
です！！
ママリ
（月）シーフードミックスで塩焼きそば、わかめスープ
（火）白菜とひき肉のあんかけ丼、サラスパ、わかめスープ
（水）鮭のホイル焼き、サラスパ、レタスとカニカマのサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁
（木）たこの唐揚げ、生ハム、トマト、コンソメスープ
（金）玉ねぎとしめじの和風パスタ、コンソメスープ
（土）タラのムニエル、もやしのナムル、ミニトマト、きのこスープ
（日）お好み焼き
です！
週に1度は丼の日と麺類の日があります！
みーこ(26)
月曜日
肉じゃが
火曜日
親子丼
水曜日
手羽先とサラダ
木曜日
豚ステーキ
金曜日
外食
土日
旦那に作ってもらう
今週はこんな感じです！
ふうちゃん
火カレー
水カレー
木、鮭、煮物、炊き込みご飯、ナスの煮びたし
金、鶏肉とキャベツのごま油蒸し、もやし胡瓜人参のサラダ、かぼちゃの煮付け
土 おでん
日 シチュー
です！！
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