妊活でこれやってよかった！食べたり飲んだりして良かった！というものありますか🤔？
妊活でこれやってよかった！食べたり飲んだりして良かった！というものありますか🤔？
- おいも(5歳8ヶ月)
コメント
りらっくま
葉酸サプリを飲む、よもぎ蒸しにいきました！
退会ユーザー
私も葉酸サプリ飲んでました！
冷え性なので、フィットネス(ヨガ、ジムなどができる所)に通って温活しました✨
-
おいも
やはり葉酸サプリいいのですね！寝る前にヨガやっているので続けたいと思います😊
- 11月2日
ママリ
なんとなくですが、
布ナプキン、お腹を温める(あずきのチカラみたいなのを真似して自分で作りました)
あとはやっぱり基礎体温をつける、です⤴️
食べ物はわからないのですみません。
-
おいも
布ナプキン聞いたことはありました！いいんですね〜😊
お腹温めるのは必須ですね！- 11月2日
ママリ
一人目のときはピラティスとジョギングをしてました。
二人目のときはジョギングしてました！
-
おいも
ジョギングしようか悩んでました笑
重い腰を上げてやろうかな〜- 11月2日
ママリ
葉酸サプリとルイボスティーがよかったです。
あと冷え性なので毎日腹巻して寒い部屋では足にブランケットかぶせてました！
-
おいも
ルイボス毎日飲んでます！続けます！冷えは禁物ですね😊
- 11月2日
むぅ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
お酢を使った料理や惣菜食べ始めた月にやっと妊娠出来ました⭐️
-
おいも
お酢いいんですか！お酢使った料理してみます！
- 11月2日
-
むぅ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
1年間程不妊治療や自己流、人工授精などして、妊活にいいって言われるもの欠かさずやってましたが、1度もかすらずで😅で、全部辞めて、酢料理だけ実践したらその月だったので、びっくりですが私には凄く合ったのかなぁと😊
おいもさんも授かりますように👏😌- 11月2日
-
おいも
ありがとうございます！試してみます😊
- 11月3日
こころ
ビタミンDと亜鉛です。
ちなみに葉酸サプリは、妊娠の1ヶ月前から飲むことで胎児の無脳症などのリスクを下げることが出来るので妊活しているなら飲んでおいた方がいいと思いますが、葉酸サプリで妊娠率が上がるわけではありませんのでお間違いなく！
-
おいも
では今から飲みはじめます！ありがとうございます😊
- 11月2日
おいも
葉酸サプリ買って飲みます！