39週で体調不良。動けず眠れず外出も困難。甘えか、動くべきか悩む。陣痛を無理に誘発するのは躊躇。

ぬーん

• 

  さきっちょ

  
  やっぱりそうなんですね(;_;)
  双子も3000と2700とかなり重たくて、体の痛みと、足のむくみの痛みで中々動きにくくて…
  
  でももっと動かないといけないですね(;_;)

  • 7月23日

☆Keiko☆

• 

  さきっちょ

  
  フルーツはあまり摂ってないのですが、毎日食べた方が良いですか？
  喉が乾いたら麦茶を飲んでいるのと、大分頻尿になり、かなりの尿は出てると思うのですが(>_<)
  
  あと快便です！
  
  朝のフルーツはすぐ試せそうなのでやってみたいです♪
  
  あと少し頑張りましょうね！
  励まされました(;_;)
  ありがとうございます！

  • 7月23日
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  ☆Keiko☆

  
  毎日朝食に食べてます。結構おなかいっぱいになりますよ。
  尿が出ても体内にナトリウムがたまるとむくみます。
  カリウムはナトリウムがたまるのを防いでくれるので。
  尿の質が大切ですよ～。
  
  ココナッツウォーターはマックスバリュにも売ってます！
  
  双子ちゃんだし血液量もかなり多くなってると思うのでしんどいと思いますが、少しでも楽になれるの祈ってます(*^^*)
  お互い安産になりますように☆

  • 7月23日
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  さきっちょ

  
  ココナッツウォーター、見てみます(^_^)
  
  管理入院が終わって自宅食で塩分も多いと思います(>_<)
  
  予定日の29日まで、また頑張ります！(*^o^*)
  安産しましょう！♪

  • 7月23日

Love♡

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  さきっちょ

  
  アドバイスありがとうございます！
  スクワット、少し前にやっていたんですが、重みで辛くて辞めてしまっていたんですがまた試してみます(^_^)
  
  どの位やったら良いでしょう。
  一度に10回が限度でした(;^_^A

  • 7月23日
• 

  Love♡

  20〜30回目安でした！！！
  汗かくぐらいやってました（笑）
  
  歩くのあんまり好きじゃないので運動ばかりしてましたね^o^

  • 7月23日
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  さきっちょ

  
  ちょっと辛いくらいまでやったほうがいいですかね？(;^_^A
  それか１日でトータル30回できたら良いですか？
  
  雑巾掛けや、掃除機掛けも、下を向くとかなりしんどいので、壁に手をついてのスクワットならいけそうです！

  • 7月23日

うさぎさん

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  さきっちょ

  
  赤ちゃんが出たくないのに無理に出すのも少し気がひけるんですよね(;^_^A
  
  でも、もう自分の体もしんどくて…
  病院が陣痛待ちと診断してるので、待つしかないんですけどね(;_;)
  
  歩くとすぐに足の浮腫みの痛みが出るので、痛みというかジンジンする感じですが、スクワットが一番できることかもしれないです！
  
  人生で初めての浮腫みなのですが、出産して戻るか不安です(;^_^A
  
  今こんな感じで、妊娠中期と最近のものの写真です。

  • 7月23日
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  うさぎさん

  
  凄いですね😳痛そう。。。
  私の友人で双子を妊娠していて自然分娩予定の子いました！結局最後らへん運動しすぎで浮腫が酷くて管理入院で入院中に血圧230まで上がって緊急帝王切開になっていました。
  
  なので、むくみが酷いときは適度におとなしくしておいたほうがいいかもしれないですね。
  
  産後も母乳育児でしたら水分かなりとるので浮腫はあると思います！私は産後入院中に浮腫がひどかったです💧
  今はかなりスッキリしましたが🌟
  
  でも、あと1.2週間も耐えれば必ず会えますので！
  もう少しの辛抱ですが、頑張ってくださいね💕
  無理はしないようにしてください😁🎶

  • 7月23日
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  さきっちょ

  
  浮腫みって痛みが出るんですね(;_;)
  甲は打ち身の様な痛みがあります😭
  
  お風呂でマッサージしたり、グーパーと足を動かしてますが…もう手も届かなくて（笑）
  
  お友達の話、とても参考になります！
  私も血圧が高くなってしまっていて、ある数値を越えたら病院に連絡しなきゃならないので、気をつけながらスクワットします😭
  
  母乳育児したいと思っているので、しばらくは浮腫みとお付き合いしなければですね😣
  
  あと少しすれば会えるのは分かっているのに、体の限界からもついつい焦ってしまいます💦
  無理はせずスクワットしたいと思います☺️

  • 7月23日
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  うさぎさん

  
  私も妊娠で浮腫を経験したので、痛みがあることには驚きでした^^;
  でもそこまで酷いと相当痛そうですね(°_°)
  足を高い心臓より高い位置に上げて寝てみたりしてくださいね✨
  
  友人、すごく悔しがってました^^;笑
  多胎妊娠は本当に大変そうですね。尊敬します。。
  
  私もそんな感じでしたよ😁
  体中痛くて仕方ないのに、全然産まれないし、イライラすることもありました^^;笑
  産まれた翌日、お腹が凹んで身体は軽くて、やっとだー！って嬉しい気持ちとなんだか寂しい気持ちでした😂

  • 7月23日
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  さきっちょ

  そうなんですよ！
  お腹から二人がいなくなるのは寂しいんですが、体がもたなくて(;_;)
  
  それに、管理入院後からいつ出産してもいいように気を張ってましたが全然なので、緊張の糸が切れてメンタルもやられだしてしまって(;_;)
  
  優しい気持ちで出産に臨みたいです(;_;)

  • 7月23日

めぐひまち

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  さきっちょ

  
  歩くとすぐに膨張するので、10回を目安に無理なくやりたいと思います♪( ´θ｀)ノ
  
  重たいのと、自分の感覚異常にお腹が出てて、目測を誤ってしまいます(;^_^A
  
  ご心配ありがとうございます、嬉しいです！
  お互い、あと少し頑張りましょうね！

  • 7月23日
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  さきっちょ

  赤ちゃん産まれたんですね！
  おめでとうございます(*^o^*)
  
  私も続きたいです✨

  • 7月25日
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  めぐひまち

  
  気がついてくださってありがとうございます！
  おとといの夜に前触れ何にもなく陣痛が来まして、割とスムーズに昨日の朝方産まれました。
  
  さきっちょさんも、もうすぐ会えますよ！ドキドキですね
  (੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
  お腹の中にもう誰もいないのが不思議です。
  リラックスしてその時を待ってください❤️
  安産をお祈りしてます！

  • 7月25日
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  さきっちょ

  
  今日私も変化がありまして、少し高かった血圧が規定値を超えて健診を待たずに受診となり、そのまま入院となりました。
  
  妊娠高血圧症での入院です。
  
  とりあえずは自然分娩で陣痛待ちの中、血圧や蛋白尿の測定で様子見となりました。
  でも病院にいるだけで安心です(;^_^A
  
  血圧が軽度から重度となってしまったら緊急帝王切開となります。
  でも二人出産なので、どちらにしても緊急帝王切開は二人目を産むまではついて回るので覚悟しておきます！
  
  そして遅かれ早かれどんな出産方法でも今週中に会えそうです♡
  
  めぐみちょこさんのように、スムーズに赤ちゃんに会いたいです❤️

  • 7月25日
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  めぐひまち

  
  ついになんですね！
  *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
  病院まで来れると
  どんな理由でも変に嬉しいですよね！ようやく舞台に立てたぞって気分で！
  
  ひとりでもめっちゃかわいいので、双子ちゃんなんかもうヤバそうですね！メロメロになりますよきっと！
  どんなお産方法でも、すぐ忘れちゃうぐらい赤ちゃんの可愛さはやばいです！
  母子ともに元気でお産が済みますように！！
  出産報告楽しみにしてます！
  頑張ってくださいね！
  ファイトです！
  (๑•̀ㅁ•́ฅ✧

  • 7月25日
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  さきっちょ

  
  ありがとうございます！✨
  
  体はやっぱり限界だったみたいで(;^_^A
  あとは出産に向けて頑張ります！

  • 7月25日
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  めぐひまち

  
  さきっちょさん無事産まれたんですね！！女の子の双子ちゃん❤️
  気になってたのでちょこちょこチェックしてました。
  産後で疲れてると思います。
  ゆっくり休んでくださいね
  ♪( ´▽｀)

  • 8月3日
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  さきっちょ

  
  ありがとうございます♡
  産まれましたー✨
  2日間促進剤を使いましたが、陣痛が来ても子宮口が開かず、体の負担から帝王切開での出産になりました(>_<)
  
  今日で8日目を迎えました！
  可愛いです〜❤️❤️

  • 8月4日