ココロ・悩み
骨盤ベルとしたながら骨盤のストレッチとかしてるけど痩せない汗どうし…
骨盤ベルとしたながら骨盤のストレッチとかしてるけど痩せない汗
どうしたらいいのかわかりません汗
- イベリコ(5歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
食事などは気をつけてますか？？
イベリコ
気をつけて入るのですが…中々
はじめてのママリ🔰
まだお子さん1ヶ月だとウォーキングなどは難しいと思うので家の中で軽く出来る運動や、ヨガなどはいかがですか？☺️
イベリコ
ヨガとかですか？
ヨガって習いに行ったりした方がいいのでしょうか？