退会ユーザー
スポーツとまではいえるかはわかりませんが、産後3ヶ月からホットヨガをはじめました。
完母だったので外出は3時間が限界でした(^^)
キジトラ
私もスポーツとは言えませんが、9月から(３ヵ月ちょっと)妊娠前から続けてたフラダンス再開しようと思ってます。
完母です。
ちゃちゃ
フラダンスされてるんですね❤
私も少しずつ
再開してみます(*^^*)❤
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ちゃちゃ
ホットヨガいいですね❤
身体もスッキリしそうですね❤
赤ちゃんも連れて行ってるんですか？
私のスポーツは
バドミントンなんですが、
激しいので、
やっぱりいけないのかな？
と思ってます😞😞😞😞
外出も時間限られますよね😭
ありがとうございます❤
退会ユーザー
旦那がいる時に見てもらって行ってます！
汗かいてスッキリはするけど痩せはしません(T_T)
ちゃちゃさんの体力が戻ってるのならバドミントンしても大丈夫なような気がします(^-^)
毎日やるわけではないのですよね？
帰る頃にはお乳パンパンで大変でしたが今は差し乳にかわったので楽になりました(*^^*)
ちゃちゃ
なるほどですね❤
旦那さんみてくれると
いいですね❤
運動した後のお乳は
どーなるんだろ？と
不安ですけど、
体力的には戻ってきてて
散歩も毎日してます❤
バドミントンも早く
再開したくてウズウズ
してるところでした❤
少しずつ再開しようと
思います(*^^*)❤