9ヶ月の離乳食量について相談中。食事量が多いか不安で、量を調整中。目安量は適切かどうか気になる。
生後9ヶ月の離乳食って
1回量ってどのくらいですか？
ご飯を90g
(うどん、パンは50g程度)
たんぱく質や野菜は10〜20gを2.3種類
(具材が何種類か入っています)
食後はミルク200ml
現在、このような量ですが
「こんなに食べるの！？多くない！？」と言われ…
さすがにミルク200mlは多いので
昨日から食後120ml、就寝前160mlに減らしました🤦
息子があればある分だけ食べる子で
食べ終わり飲み終わり愚図る時あります。
ネットにある目安量を参考にしていましたが
やはり多いのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(4歳10ヶ月)
コメント
まーる
その頃から、
ご飯100
野菜60
タンパク質15(肉)〜30g(豆腐)
くらいは食べてますー！☺️
でも食後のミルクは飲んでないです💡
病院の先生には、吐いたりしなければ食べすぎって概念はないですって言われました🤔！
かのんこ
野菜とタンパク質が入ったおかずをトータルで40〜60くらいってことですかね？
野菜30gとタンパク質(肉魚など)15gがおそらく目安だったと思います。
欲しがるなら身体に負担の少ない野菜を増やしたり、豆腐などで量をかさまししてもいいかもしれないですね☺️
私はネットの情報だと情報源がバラバラだしどこまで信じていいかわからないので、本のほうが分量などはわかりやすかったです☺️
この本おすすめですよ
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そういうことになります🤔
一応、トータル30g〜50gだと思うのですが…
そちらの本も読んだことありますが、レシピっで1回量で記載されているんでしょうか？- 10月26日
-
かのんこ
一回量ですよ！- 10月26日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
うちの子と同じくよく食べる子なんですね☺️
離乳食のみじゃ栄養にならないとのことで食後のミルクをあげてました🥺