コメント
ままり
目玉焼きとトースト食べましたが
気持ち悪くて吐いてしまいました…泣
ほー
飲み物はココアに牛乳入れた物、
食べ物は小さめのバナナ1本にヨーグルトとグラノーラ少し入れてオリゴ糖かけて食べてます😊
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まま
オリゴ糖たべて💩でやすくなりますか？？- 10月25日
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ほー
なりますよ🙆♀️
私は毎朝このメニューで快便です👍- 10月25日
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まま
便秘でこまってて💦
やっぱりオリゴでるんですね！
ありがとうございます❗- 10月25日
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ほー
妊娠してから私も便秘になり薬飲んでましたが、オリゴ糖とり始めてから薬要らずです😊
是非試してみて下さい🙋♀️- 10月25日
さくら🔰
フルーツを取り入れてみてはいかがですか？🍌
栄養もありますし、食べやすいかなと。☺️
それかパンをバターロールみたいな小さなパン一個にするとか。🍞
私はいつもパンかグラノーラ、フルーツ、ヨーグルト食べています。
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まま
ありがとうございます🥺
フルーツやヨーグルとか
たべてみます！- 10月25日
はじめてのママリ
朝は野菜スープとパン(それでも入りそうであれば小さいヨーグルト)が多いです！
私もそのままお昼食べると気持ち悪いので、朝を6時、お昼を13時…って間を開けるようにしてます🙋♀️
もしお腹すけばフルーツを少しつまんだり…
だいたい1日4〜5食に分けるような感じで過ごしてます🤗
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まま
ありがとうございます❣️
できるだけ間あけてたべてみます😂- 10月25日
はじめてのママリ🔰
いつもごはん軽め1杯と味噌汁か、お茶漬け軽めに1杯のどちらかです！
お茶漬けだとお昼ごろにはお腹空いてきます✨
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まま
お茶漬けいいですね💕
ありがとうございます☺️- 10月25日
ママリ
やさいもりもり味噌汁と麦ご飯と納豆です。
つわりのとき毎回納豆だけは裏切られないです😂
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まま
納豆いいですね 〜！
生卵かけてたべたいです笑
ありがとうございます😊- 10月25日
はじめてのママリ🔰
バナナとヨーグルトとお茶漬けとか
バナナとヨーグルトとパンor大学芋
とか朝から結構食べてます😂
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まま
わたしも結構たべてました😅
でも最近はそれで昼も食べると
気持ち悪くなっちゃって😭
食べないのもお腹空くし😓
ありがとうございます❗- 10月25日
まま
目玉焼き結構オエッてきますよね😅