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ココロ・悩み

子育てのプレッシャー、不安、将来の事色々考えすぎて身体に不調がでま…

子育てのプレッシャー、不安、将来の事色々考えすぎて身体に不調がでます。
不安な事があると、身体がこわばってだるくなり頭も重くなってふわふわしてきます、、
一度めまいになると、3.4日はふわふわして辛いしその後もマシになる程度で常にがだるいです。
呼吸も浅くなります。
同じような方いませんか？

コメント

ままり

同じです💧心療内科に通院歴があり、HSP気質、軽度パニック、鬱など言われていた時期があるので余計そうなのかもしれないです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます！
    私も心療内科の通院歴あります💦
    めまいもありますか？😭

    • 10月24日

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