ココロ・悩み

歯の治療してるんですが歯医者に行く時緊張するしやってる間も緊張して…

歯の治療してるんですが歯医者に行く時緊張するしやってる間も緊張してて今やったらベロにドリルみたいの触れて傷つかなとか先生やりづらいかなとか考えすぎて飲みたいのに飲めなくて苦しくなります😅また膜がはって一回では飲み込めなくて何回も飲みたくなるんですがわたしだけですかね？そういう時どうしたらいいんでしょうか？つば飲みたくなる回数が多すぎてその都度その都度治療中断するのもなと思い😭

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