サプリ・健康
産後 1ヶ月 過ぎそろそろダイエットしたいのですが食欲が 妊娠中と変わ…
産後 1ヶ月 過ぎ
そろそろダイエットしたいのですが
食欲が 妊娠中と変わらず悩んでいます。
産後から太ってはいませんが
なかなか落ちず お腹周りの肉も
悲惨です。。。
3歳児 と 1ヶ月の子 育児が
思うようにはいかず(母親が手伝いに来ますが)
髪の毛の手入れも出来ず
元々 癖毛で広がりやすいタイプです。
縮毛矯正したいのですが
授乳感覚が まだ短いので美容院に
行けません。
ミルクもあげてます(基本 夜)が
胸が痛くなるので(泣)
授乳中でも飲めるダイエットサプリと
傷んだ髪の毛にいいサプリ
知っている方はいませんか？
旦那も協力的で助かるのですが
自分がダメな母親すぎて
両立が なかなか出来ません。
このサプリ良かったよ！など
経験された方、教えて下さい。。。
- nana(4歳1ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
サプリ飲むより
野菜 タンパク質 多め
炭水化物控えめ
1日五分でもトレーニングしていたほうが効果的でした💗
あと飲んで痩せるサプリがあるなら世の中にデブ居ないし、仮に痩せるサプリがあったとして副作用や母乳への影響が怖いとおもいます。。
海外の薬で
食欲なくすサプリを飲んでた子は
気持ち悪いくらい食欲なくなるよ！って言って激痩せしてて怖かったです💦
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