妊娠・出産
妊娠中の34wで、寝起き時にふくらはぎが痛く感じる。足がつることもあったが、むくみなのか不安。寝る時に足を高くすると楽になるが、他にオススメの方法が知りたい。
足のむくみ？についてです💦
今2人目妊娠中34wですが、寝て起きた時に ふくらはぎが物凄く怠いような痛いような(筋肉痛みたいな？)感じがします💦
1人目の時は寝起きに足をつる事が多かったですが...これは むくみなんでしょうか？😓
あまり むくみがどういう感じか分からなくて💦
足を少し高くして寝ると少し楽な気はしますが、他に何か楽になるオススメの方法があれば教えて下さいm(＿)m
- ゆん(3歳11ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ママリ
私はふくらはぎが怠い時、だいたい足首が冷えてるので足湯をオススメします☺️
足湯がめんどくさいな〜って時は、めぐリズムの蒸気温パットを足首に付けてます😆
ゆん
回答ありがとうございます！
確かに足冷えてるかもしれないです💦
足湯良いですね☺️
娘が寝ている時にひっそりとやりたいと思います😁