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みかん
サプリ・健康

痩せたい😭😭😭特に足とお腹に効きそうな運動ありませんか?🥺あとは食事制限…

痩せたい😭😭😭
特に足とお腹に効きそうな運動ありませんか？🥺
あとは食事制限でしょうか？？

コメント

ママリ

スロージョグでお腹と脚痩せました✨
全身バランスよく筋肉ついたのかもしれません！
食事内容はタンパク質多めを心がけていました！
今は妊婦になりダイエット中断中です🤣

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