りおちゃんママ
私も子宮口開いてないと言われましたが、スクワットと階段の昇り降りでどんどん陣痛が進みました！
出産頑張ってくださいね♡(.◜ω◝.)♡
まふまふ
私も散歩とかストレッチとか雑巾掛けとか一切やってませんでした(´•ω•`)
でも予定日2日過ぎで7センチからの全開で出産しました。
結局は赤ちゃんの出たいタイミングで開きますよー( ´◡` )
M.appy
ありがとうございます（ ; ; ）
スクワットこないだ寝る前に軽くしたんですけど、このお腹ぢゃなかなか辛いものですね（笑）
そして次の日、ひざ痛めました…(￣◇￣;)笑
M.appy
7センチってなかなかですよねー‼︎Σd(･ε･´d)すごい★
タイミング待ちます（笑）
ありがとうございます‼︎
meG🌠
ワタシは逆に、ちょこちょこ歩き回っていましたが子宮口はなかなか開かずに
４１週に出産しました
お産の体力をつける意味でも、スクワット、ウォーキングしておいた方がいいですよ！
悠まま
毎日2時間歩いてましたが
予定日前日でも子宮口
カチカチでまだまだ産まれないと言われてましたが
いきなり破水して
予定日に産まれました！(^^)
赤ちゃんのタイミングですね＼(^o^)／
スクワットだけでも変わるかもですよ!
M.appy
毎日2時間も歩いてるのにガチガチやったんですかー⁇∑(ﾟДﾟ)
でも予定日に産まれるんですね♡ちょっとづつでも運動しますね‼︎
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