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あい
家事・料理

1歳のお昼ご飯なんですけどバランスや量、悪かったり少ないですか?アド…

1歳のお昼ご飯なんですけどバランスや量、悪かったり少ないですか??アドバイスお願いします🙇‍♀️
・納豆と小松菜のおにぎり
・じゃがいもと粉チーズ合わせたもの
・小松菜のおかか和え
・人参ナムル

コメント

R4

とっても美味しそう😋
うちのこ1歳0ヶ月の時こんなに食べてくれなかったので羨ましいです!♡

しいて言うならタンパク質が少し少なめかなーって気がします🌟

  • あい

    あい

    娘はよく食べるほうなので、いつも完食です😂
    前はタンパク質多かったので気をつけていたら逆に少なくなってしまいました😂
    少しタンパク質多めにします!
    ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 10月21日
deleted user

すごくキチンとされてますね!
良いと思いますよー。

うちは作っても食べないことが多く、せっかく作ったのに白米おかわりして終わりなんて日もあります。

1日で考えるより、1週間単位でバランスを見てあげてと言われた事があります。
作る側も食べる側も楽になる言葉でした^^

  • あい

    あい

    作ったのに食べてくれないと悲しいですよね🌀
    いつも朝昼晩なにあげようか悩んでたので、そう言われると楽になります😌
    ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 10月21日
ポテト

私もタンパク質が少し足りないのかなーと感じました。
味噌汁とかスープ系は便利ですよ😄
野菜たくさん入れられるし、豆腐やお肉も入れられるし、汁さえ飲んでくれれば私は野菜OKにしてたので気が楽でした😂
今でもほぼ毎食味噌汁などのスープ系は出してます。

  • あい

    あい

    次回から少しタンパク質多めにします!
    スープ系便利ですね🥺野菜沢山とれますね!!
    味噌汁やスープ系は、たまに出すんですけど、これからは毎食あげてみます🌱
    ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 10月21日