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TNK
サプリ・健康

オススメプロテイン教えてください😖産後の体型直したく少しずつ筋トレし…


オススメプロテイン教えてください😖

産後の体型直したく
少しずつ筋トレしたりしてます。
少しずつですが成果出てきたのが嬉しくて
プロテインも飲もうと思ってます

種類ありすぎてわかりません😭

飲んでる方オススメのプロテイン教えてください
あと効率的な飲み方?とかも教えて下さい(^ ^)

コメント

まーたん

ちょっと高いですが
モデルのマギーがプロデュースしているソイプロテイン飲んでます😊

飲み始めて2ヶ月…
体重の変化はあまりないですが、
筋肉量が増えて基礎代謝が上がってきました❗️


体重が減り始めるのは
もう少し先かなって思ってます❗️

  • TNK

    TNK


    マギーのプロデュースしてるプロテインは初めて知りました🤔!!
    チェックしてみます!!

    やっぱり筋肉量増えるんですね(^ ^)

    どうゆう時に飲んでますか??

    • 10月21日
りんりん

ケンタイかザバスが美味しいかなーと思います!

私はダイエット目的だったので朝ごはんを置き換えて飲んでました!

  • TNK

    TNK

    ザバス やっぱり美味しいですか😃?
    無難にザバスかな、、とか思ってました🤣

    朝ごはんの置き換えにしたら
    お昼までお腹空きとかどうですか😖??

    • 10月21日
  • りんりん

    りんりん

    美味しいと思います!粉がダマにもならないですし!(これ結構大事です笑)

    お腹は空きますが、仕事してると我慢するしかないって感じです笑
    日に日に慣れていきますよ!

    • 10月21日
  • TNK

    TNK

    粉ダマになるの嫌ですよね🤣

    確かに🤣!検討してみます!

    • 10月22日
らりる

色んなプロテイン飲んでた旦那曰く
コスパがいいのはX-plosionのプロテインらしいです🙌
味にうるさい私も飲みましたが
美味しいです😂❣️
息子たちも普通に飲んでました😆

  • TNK

    TNK

    続けるにはコスパと味が大事ですよね😖😖
    検索して見てみます😃ありがとうございます😊

    • 10月22日