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1週間ほど前から毎朝起きる時や夜中寝てる時に、ふくらはぎがつります💦…
1週間ほど前から毎朝起きる時や夜中寝てる時に、
ふくらはぎがつります💦
妊娠後期になるとつりやすいとは聞いた事ありますが、同じ経験をされたことある方、どのように対処されましたか？😂
つった直後はつま先を上に曲げて和らげるというのをしています💦
- ２児mama(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
なつ
よくつりました😌
ストレッチやマッサージをしてから寝てましたが…つりました💦
私もつったときは同じようにしていました‼️
h☆
私はつると分かった瞬間に
上に曲げてました！！
そしたらつりません😂💕
夜中何度もありましたが
その方法をする様になって
からは1度もつらずに
終えました〜〜🤰✌🏻笑
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２児mama
コメントありがとうございます！
つると分かるって凄いですね😱😱😱！ww
私はつって目が覚めるので既にイテテテ😭ってなってる状態ばかりです(笑)- 10月20日
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h☆
起きた瞬間に
あーーー、やばい！って
一瞬で足曲げます！！笑
これ是非習得してほしいです😂❤️
つりかけで目が覚めて
くれれば使えます✊🏻💓笑- 10月20日
２児mama
コメントありがとうございます！
やはりつりますよね😭
1人目の時はこんなこと1度もなかったのになあ……😂と思って💦💦