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✳︎まるみ✳︎
ココロ・悩み

HSP気質で周りの機嫌に疲れる。旦那や子供の影響で疲れることが多い。自分のモチベーションや機嫌取りについてアドバイスを求めています。

HSP気質の方☺️
旦那の機嫌はもちろん、
子供の機嫌にも左右されて疲れませんか?😫
わたしはHSP自己判断ですが、
自分というより周りの機嫌で疲れます😅
旦那がイライラしてると本当に嫌になるし
娘の急な謎のギャン泣きも疲れる😅

性格だと言われればそれまでですが
モチベーションなど
自分の機嫌取り、みなさんどうしてますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

旦那の機嫌は旦那のもの、私のものじゃない
と言い聞かせると落ち着いてきます。

周りの空気が伝染してきてしんどいですよね😥

  • ✳︎まるみ✳︎

    ✳︎まるみ✳︎

    周りの空気、しんどいです😭
    ホントですよね、わたしのものじゃないですものね😣
    旦那は無理してるのか性格なのか、
    わたしや娘の機嫌が悪くても流されず、なだめるのが上手です。
    いいなーと思ってしまいます😢

    • 10月21日
はじめてのママリ🔰

私もHSP気質です💡
周りの不機嫌は全部自分が責められてるように感じますよね💦
なかなか難しいですが、とりあえずその場を離れたりして気持ちを切り替えます😣
特殊だと思いますが、私はサザエさんなどのほんわか日常アニメを見るとすごく癒されます😅

  • ✳︎まるみ✳︎

    ✳︎まるみ✳︎

    一緒にイライラしたり、変に緊張感して疲れますよね😅
    自分をコントロールできるような癒し見つけます☺️
    サザエさん、かわいいですね😆

    • 10月21日