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のどあめちゃん
妊娠・出産

29週の検診で、1600グラムの赤ちゃんが大きめと言われました。先生からカロリー控えめを言われました。同じ経験の方いますか?食事や気をつけていることを教えてください。

29週の検診に行ってきました。

少し大きめらしく29週にして1600グラムありました。
だいたい2週ぐらいは大きいみたいです。毎回標準よりも大きめです。先生からはカロリー控えめでお願いしますと言われました。普段そんなに食べてるつもりはなくて間食もほとんどしないんですけどねー。

同じようなって方いらっしゃいますか??食事とか気をつけていること教えていただきたいです。

コメント

ちゃちゃい

1人目が週数より大きかったです。

原因は、フルーツのようでした(><)
果糖は赤ちゃんが大きくなるらしいです!


夏だったので、自分の体重コントロールにも果物たくさん食べてました(笑)
それが逆効果だったようです。

  • のどあめちゃん

    のどあめちゃん

    返信ありがとうございます☆
    フルーツ‼️‼️
    大好きで私も暑いのでついつい食べてしまいます。
    少し控えてみます☆

    • 7月21日
hi-loco

私も29週のとき1600gくらいで、31週の今、すでに2000gあります!!
ちなみに私も間食ほとんどしてないです(;-ω-)a゙
主人が身長180センチあるので、遺伝子だと思ってます!!

気をつけるとしたら、主食は控えめにして、
野菜から食べることくらいですかねー?

  • のどあめちゃん

    のどあめちゃん

    返信ありがとうございます☆
    うちは主人は175くらいなので、小さくはないけど大きくもないので、普通です。笑

    野菜生活してみますf^_^;)

    • 7月21日
deleted user

30週で1727gで大きめでした。
そのときの検診で、切迫早産で即入院となり病院食になりました。
32週で1820gの週数通りになりました。

家と病院で違うなと思うのは、やっぱりバランスと味付けです。
家では知らず知らずのうちに塩分や糖分が多かった気がします。

  • のどあめちゃん

    のどあめちゃん

    返信ありがとうございます☆
    なるほどー‼️薄味が健康にもいいですよね。さすが病院食は効果でますね!

    • 7月21日