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はじめてのママリ🔰
家事・料理

オートミール食べ始めました🙆‍♀️具体的になにがいいんでしょうか?笑業務…

オートミール食べ始めました🙆‍♀️

具体的になにがいいんでしょうか？笑
業務スーパーで安かったのと
完全に流行りに乗った感じです。笑
あとは最近米が食べたくないので
米がわりにリゾットにしたりしてます🥣

どんなことが体にいいとか
どんな栄養がはいってるとか
教えてください🙏

コメント

まい♡

食物繊維、鉄分がとても豊富です🙆‍♀️
あとはカルシウムやビタミンB1の美容にも良いものが入ってますよー！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鉄分もなんですね！💞

    • 10月18日
ナツ

鉄分、食物繊維摂取にと、家族みんなで毎朝ヨーグルトに入れて食べてます！
調べるといいことづくめで、味もクセがなく食べやすいのでここ数ヶ月毎朝食べてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと結構おいしいですよね！🙆‍♀️

    • 10月18日

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