※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

オートミール食べ始めました🙆‍♀️具体的になにがいいんでしょうか?笑業務…

オートミール食べ始めました🙆‍♀️

具体的になにがいいんでしょうか?笑
業務スーパーで安かったのと
完全に流行りに乗った感じです。笑
あとは最近米が食べたくないので
米がわりにリゾットにしたりしてます🥣

どんなことが体にいいとか
どんな栄養がはいってるとか
教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ

食物繊維、鉄分がとても豊富です🙆‍♀️
あとはカルシウムやビタミンB1の美容にも良いものが入ってますよー!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鉄分もなんですね!💞

    • 10月18日
ゴルゴンゾーラ

鉄分、食物繊維摂取にと、家族みんなで毎朝ヨーグルトに入れて食べてます!
調べるといいことづくめで、味もクセがなく食べやすいのでここ数ヶ月毎朝食べてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと結構おいしいですよね!🙆‍♀️

    • 10月18日