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市販の睡眠薬でオススメあれば教えて頂きたいです。兄が不眠で悩んでい…
市販の睡眠薬で
オススメあれば
教えて頂きたいです。
兄が不眠で悩んでいますが
病気には行きたくないと言います…
お願いします。
- angelmom(4歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
不眠つらいですよね😭
眠れないと身体も心もしんどいですよね…💦
市販では睡眠薬というか睡眠導入剤になります😊
睡眠導入剤には、ハーブで鎮静作用のあるタイプと風邪薬を飲むと眠くなることがあると思うんですがその作用を利用したものの大きく分けて二種類程あります☺️
イライラしてしまって眠れないとかであればハーブ系を選んで、それ以外やよくわからない場合はハーブ系でないもの(有名なのはドリエルです)を選ばれるといいかなと思います😊
どれも強さ・効き目には大差ありません。
あと、市販のものはあくまでも導入剤ですので、ゆるやかに睡眠へ誘うという感じなので飲んでも本人が寝ようとしなければ全く効果ありません💦
なので「よく効く！これを飲めば眠れる！」と思って飲むこともかなり大切です👍
できれば、お兄様に教えてあげるときに「これよく眠れるよ！」って言って渡して貰うといくらか効き目がアップするかもしれません☺️
眠れるといいですね😊
angelmom
詳しく教えて頂きありがとうございます！
市販のものは、導入剤しか
ないのですね…初めて知りました😂
兄にはドリエルが良さそうです！
ありがとうございました😊