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ココロ・悩み

妊娠初期です。妊娠性糖尿病のリスクがある結果がでました。できたら分…

妊娠初期です。
妊娠性糖尿病のリスクがある結果がでました。

できたら分割食を勧められました。
仕事柄、できそうにありません。みなさん、工夫した事ありますか？

コメント

まーみー🌼🔰

妊娠糖尿病で分割食してました！
血糖値はお腹空いてる時にどか食いするとやはり上がりやすいです😅
なのでもう私はひたすらだらだら食べてたんですが主様がお仕事されてるという事なのでとりあえずサラダ→汁物→主食の順番(糖質が低い順番)でゆーーっくり食べると上がりにくいと思います😊

  • LaLaはじめてのママリ🔰

    LaLaはじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    やってみます

    • 10月15日

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