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yu
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最近、夜の寝付きが悪くなり、1時間かかるようになりました。お昼寝は早い。睡眠退行ですか?それとも昼の活動が少ないですか?

睡眠退行でしょうか?

最近、5か月になりましたが、夜の寝付きが悪くなりました。以前は10ー20分で寝ていましたが、最近は1時間くらいかかるようになりました💦💦お昼寝はそんなにかからないのですが…
これは睡眠退行なのでしょうか❓🤔
それか体力ついてきて、昼の活動量が少ない❓

コメント

よっくん

体力がついてきたんですかね?😂
お昼寝の時間を早めてみたり、短くしてみてはだめですかね?😫❤️

  • yu

    yu

    やっぱりそうですよね💦
    朝は8時、昼は12時、夕方は16時すぎくらいに1時間ずつ寝るんですが、19時には就寝です🤔✨昼寝自体は長くないので短くするのもなあ、って思っているのですが、いかがでしょうか❓☹️

    • 10月13日
  • よっくん

    よっくん

    1時間ずつなら長くないですね🤣昼寝の時間を伸ばしてみてら16時の夕寝だけ30ぷんにしてみるとかどうでしょう?
    つってもそんなうまく行きませんよね😂
    睡眠退行もあるんですかね。
    うちもちょくちょく寝れなくなる時期ありました!
    成長の兆しだと思って大変ですが頑張ってください😭❤️

    • 10月13日
しゅうまい

私も、体力が付いてきた証だと思います🤗
あと、上の子男の子ですが、やっぱり男の子の方が体力ある気がします。小さい時から寝付きに時間がかかります😂
夜の寝る前まで疲れさせるのはこっちが大変ですが😂赤ちゃん体操などして疲れさせるのお互い頑張りましょう(笑)

  • yu

    yu

    やっぱりそうですよね👀💥男子恐るべし😱💦
    たくさん疲れさせないとだめですね‼️🤣

    • 10月13日