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hitomi
妊娠・出産

退院してから産褥期体操なんてやる時間ないです😂授乳と自分自身の眠気と…

退院してから産褥期体操なんてやる時間ないです😂
授乳と自分自身の眠気とでやる暇なんてなさすぎます💦
皆さんやってましたか？

コメント

さりな

全くやっていなかったし、そもそも産褥期体操というのを知らなかったです😭

  • hitomi

    hitomi

    すいません産褥体操でした😓
    やった方が膣のしまりがよくなったり尿もれとかもしなくなるようなので💦
    皆さんやってるのかなと思いまして💦

    • 10月12日
まりの

産褥期体操...？初めて聞きました！🤣🤣
全くやってないし次もやらないと思います！笑

  • hitomi

    hitomi

    すいません産褥体操でした😓
    そうですよね！私も時間も余裕もないのでやらない方向です😅

    • 10月12日

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