みりん
寝不足はつらいですよね。。
添い乳などはしてますか？
うちは添い乳で赤ちゃんと一緒に寝てますよ👶🏻
シャンプー
はじめまして。
眠れないのは本当に辛いですよね😢
うちの娘も寝なくて気が滅入ってしまいそうでした。
愛波文さんの『ママと赤ちゃんのぐっすり』という本があるのですがそれを読んで改善しました。
インスタでも色々と発信されてますので検索してみてください。
もし添い乳をされているのであればやめてみるといいかもしれません。
あとは真っ暗にしてあげる事です。
少しでも改善するといいですね‼︎
もも
うちの息子とおんなじです😭
夜まとめて寝る子なのでなんとか寝不足は回避できてますが💦
うちの子は隣で一緒に寝ていてあげると比較的長く寝てくれたり、起きてもまた寝直してくれます。
家事は全然進みませんが😅
かい
わたしは混合なので少し状況が違うかもしれませんが、息子も昼夜逆転で、大変でした。
朝起きる時間とお風呂の時間を固定したら、夜は10時頃から、９時間くらい寝てくれるようになりました😊
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