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子育て・グッズ

ここ最近、便が量としては出ているのですが、出す時にすごいしんどそう…

ここ最近、便が量としては出ているのですが、出す時にすごいしんどそうに気張ります😥出なくてもすごいしんどそうに気張ることが多いです😥
そこまで硬い便ではなく、食事や水分は気をつけているのですが、食事の量が多すぎなのでしょうか？？
大体毎食200g程度を食べており、残すことはありません。
このような場合、どのように対応していったら良いのでしょうか？？💦😥

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