妊娠・出産
坐骨神経痛と恥骨痛で悩んでいます。骨盤ベルトを使っている妊婦さんに質問です。夜寝る時はつけますか？外しますか？
坐骨神経痛と恥骨痛に悩まされています😭
1人目の時も早い時期から恥骨の痛みや、坐骨神経痛が酷かったです。
寝返りうつだけでも痛いし3分くらいかかる。夜中のトイレも、起き上がるのに時間かかるし、痛いし、歩くのにも痛いし、便座で座る時も痛い😭😭😭
だから今回は妊娠中から産後まで使える骨盤ベルトを買いました！
骨盤ベルト使ってる妊婦さんに聞きたいですが、
夜寝る時はつけいますか？外していますか？
- まみ(1歳4ヶ月, 3歳10ヶ月, 5歳8ヶ月)
まめしば
寝てる時に寝返りをうって姿勢を整えるので 絶対に着けたまま寝てはダメですー⚠️ 起きた時に骨盤ベルトをつけ一日をすごしてください🥺 神経痛はカルシウム不足からもなるのでカルシウムもとり 今より悪化する前に骨盤矯正をおすすめします<(_ _)>
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