![ふくちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![りえ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りえ
朝は納豆ご飯、わかめと大根とお揚げの味噌汁、焼鮭、卵焼きでした🙆♀️
お昼はトマトパスタ(ツナ玉ねぎ椎茸)とヨーグルト
夜はグラタンとトマトと野菜たっぷりスープの予定です🤔
そんなに品目ないです🤣💓
![Hem](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Hem
私もですよ😂
朝は、リンゴ入りパンケーキときな粉ヨーグルト
昼は、チンゲン菜と鶏胸肉のクリームパスタ
夜は、まだ決めてませーん👍
りえ
朝は納豆ご飯、わかめと大根とお揚げの味噌汁、焼鮭、卵焼きでした🙆♀️
お昼はトマトパスタ(ツナ玉ねぎ椎茸)とヨーグルト
夜はグラタンとトマトと野菜たっぷりスープの予定です🤔
そんなに品目ないです🤣💓
Hem
私もですよ😂
朝は、リンゴ入りパンケーキときな粉ヨーグルト
昼は、チンゲン菜と鶏胸肉のクリームパスタ
夜は、まだ決めてませーん👍
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