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おもち
サプリ・健康

産後から腰痛に悩んでたのですが放って置いたら急に激痛!昔からよっぽど…

産後から腰痛に悩んでたのですが放って置いたら急に激痛！
昔からよっぽどのことがない限り病院へはいかないのですが、何かとんでもないことが起きたのかと思い今回ばかりは子供を母に預け病院へ

私は痛くて痛くてたまらないので助けて！！
という気持ちで行ったのですが先生は真顔で

👨‍⚕️『異常なし、筋肉付けて』

………え？
こんなに痛いのに…？
筋肉…？
ほんとに…？
こんなに痛いのに…？

先生と私の温度差

皆さんは産後の腰痛いかがですか？



コメント

みぃー

腰痛やばいです。元々筋肉量がかなり少なく、産後の生理前は起き上がれないほどひどいときがあります。
骨盤ベルトはしていましたが、骨盤矯正をしていなかったので、1歳すぎからしています。
少し改善された気がしますが、骨盤ベルトをしていないとまだ痛いです。

  • おもち

    おもち

    骨盤ベルト持ってるので付けてみます

    • 10月7日
ママリ

産前は腰痛酷かったですが、産後ベビーカーで歩き回ったり、YouTubeでたけまりさんの運動したら筋肉ついたので腰痛なくなりました！
筋肉大事ですよ！

  • おもち

    おもち

    早速今日から運動します…

    • 10月7日

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