産後2ヶ月で気分の浮き沈みが激しく、落ち込んだりイライラしたりしています。産婦人科や精神科に相談しても落ち着かず、お薬も飲んでいます。どこに気持ちをぶつければいいか分からず、辛いです。
不愉快な投稿になると思います…。
苦手な方は避けてください。
産後2ヶ月です。
気分の浮き沈みが激しいです。
気分が落ち込み、涙が溢れ、イライラし、
死にたいと思ったり、少し元気になったり
クッションに顔をうずめ叫んだり
私がおかしいんですか？…
何回も何回も産婦人科や精神科、保健師さん等
頼っているのですが…
なかなか落ちつかなくて辛いです
どこに気持ちをぶつけていいか分からず…
思いきって投稿させて頂きました。
お薬も飲んでます。
ごめんなさい弱音をはいて。
もっとしっかりしたいのですが
文章も乱れていたらごめんなさい
- るる(3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
辛いですね。ママさん寝れていますか？頼れる人はだれかそばにいますか？まだ２か月ならシンドイうえ、夜泣きの対応など一番つらいときですよね。もし可能なら睡眠まとまってとってみてください。
なぎさ
私も産後うつ経験者なので、お気持ちお察しします。
私は鉄不足で産後うつになってました。
鉄不足でうつになるとは、まだ日本の医者は知らない人が多いので、私もフェリチン12だったのに見過ごされていました。
自分で血液検査でフェリチン測って下さいと言って、結果を自分で見てください。
フェリチンが50以下は心の不調がでてきます。
アメリカではフェリチン低いと、うつになるから妊娠しちゃ駄目と言われるそうです。
私は隠れ貧血のワードで検索して、病院をさがして鉄剤を処方してもらったら、あっという間に良くなりましたよ！
どうか無理しないで下さい！
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るる
コメントありがとうございます…。
鉄不足でもなるのですね！😣
フェリチン…血液検査…
すごく参考になります！！
ありがとうございます！
情報助かりました😭🙇- 10月6日
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るる
どこでも測ってもらえるのでしょうか？😣
- 10月6日
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なぎさ
精神科の先生に言ったらそれは内科へと言われたので、内科がよいかと思いますが、産婦人科でも血液検査はしてくれると思います。
ですが、医者が50以下で不調が出ると知らないと鉄剤だしてくれません。私も最初の内科では、12もあるから大丈夫と言われて出してもらえませんでした。
世田谷区二子玉川に通える距離にお住まいでしたら、私がみてもらってる医者をお教えします。- 10月6日
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るる
ありがとうございます！
そうなんですね😣
地元では鉄剤飲んでたことあるのですが…
それ伝えて出して貰えると
助かるのですが、
相談してみます…
東北でした😭
ありがとうございます🙇- 10月6日
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なぎさ
鉄剤飲んでたのですね！
貧血体質の方なら、鉄不足での不調の可能性がめちゃ高いですね！！
東北なのですね！
藤川徳美で検索してみて下さい。
サプリメントでの対応のし方とかも載ってますよ！
お大事に！- 10月6日
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るる
ここ最近、鉄の存在忘れてて
ハッ！としました🙏
検索します！😭
ありがとうございました！- 10月6日
ママリ
私も生後1ヶ月から2ヶ月頃そんな感じでした。周りに相談してももう少ししたら落ち着くから頑張れって言われてなにも解決しないよ🤬って思ってました。
おつらいようでしたらご実家に頼られたり、一時預かり利用されたりなどしてお子さんから離れる時間を作ってみるのはいかがでしょうか？
私はイライラしちゃってその矛先が娘に向きそうになってしまって…やばいなと思って旦那にSOS出しました😢それでも毎日泣いてましたが😢
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るる
コメントありがとうございます…。
実家には頼れなくて…。
一時預かりもど田舎で
ないので、旦那に頼るしかないですね💦
SOSだしたとき、旦那さん
協力してくれましたか？😭- 10月6日
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ママリ
正直旦那は使いものにはなりませんでしたが😅つらい気持ちを吐き出せただけだいぶましでした☺️
ちなみに育児でなにか不安なことや困っていることはありますか？？- 10月6日
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るる
すみません、ちょっと笑っちゃいました😂
こどもと二人きりになるのが
こわいと思う時があります…。どっちかというと、
旦那への不満が多いです😭
漫画とかゲームやられると
ついイラっとしちゃって💦
彼なりの息抜きだとは思うのですが…😅- 10月6日
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ママリ
私も子供と密室の家にいるの怖いって思います！今でも！特に泣かれるのが怖いです😵💦
私旦那の前で泣いてつらいって言いました😅言った後の2,3日は色々手伝ってくれましたが長続きはしないですよねー😂- 10月6日
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るる
わかります！泣かれるのこわいです💦
私は泣いてても、無言でした笑
長続き難しいですよね😂
期待すると疲れちゃうからって精神科の先生に言われちゃいました😂- 10月6日
すくすくママ
わたしもそんな感じで、もう1度実家に帰らせてもらいました。
自分が思っているよりずっと、メンタルのバランス取るのが大変でした…。
頼れる人はいますか？
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るる
コメントありがとうございます😣
大変ですよね…
旦那くらいです…- 10月6日
はじめてのママリ🔰
しんどいですね。眠れていますか？助けてくれる方はいますか？
産後はホルモンにより、気分の浮き沈みが激しくなります。少しのことで涙が出たり、私なんてダメな母親だと思ったり。それは、ホルモンによるものだと思います！私も、泣いてました😅るるさんが、ダメなわけじゃないです☺️頼れる人には何度も頼っていいと思います！
『もっとしっかりしたい』と書いていますが、しっかりされていますよ！人に頼ることもできているし、こうやって外に感情を出すことができています😊それに、しんどいと思いながらも一生懸命お子さんを守っているのはしっかりしている証拠です！
もう、十分頑張っているので『もっともっと』って力まずにいて欲しいなと思います！
育児は始まったばかりです！これから何十年と子育てをしていくので、手を抜けるところは抜きながらでいいのではないでしょうか☺️
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るる
コメントありがとうございます。
4.5時間は眠れてます…。
なんだか少し心が軽くなりました…。本当にありがとうございます😭
医療機関や保健師さんにも今まで沢山頼ってきて、嫌なことも言われてしまって、
もう誰かに頼るのが疲れてしまって、最近首にロープをかけたんです…。でも娘を置いてはいけませんでした。
娘に何度も謝りました…。
娘はいつもニコニコしてて可愛くて…。
諦めず、ここに投稿できて
コメント頂けて本当に良かったです💦- 10月6日
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はじめてのママリ🔰
そこまで追い詰められてたんですね😭しんどいですね😭
嫌なこと言われるなんて…。
御家族はご存知ですか？援助は得られますか？！
子供って分かってるのか、辛い時ニコニコしてくれますよね！そしてさらに自己嫌悪になったりして😭でも、こんなにも自分を必要としてくれる存在っていないよなーって愛おしく思います！
子供は1日1日確実に成長しています😊2ヶ月の頃って本当に大変ですよね💦
生きてください！- 10月6日
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るる
旦那が少し手伝ってくれてます😣
そうなんです😭自分責めます💦
生きます！
お話聞いて下さってありがとうございました😭🙇- 10月6日
なな
近かったら顔みてお話聞きたいくらいですが…そうも行かない…悔しいですけど私も娘が小さいころは毎日そんな気分で育児してました。17歳でした。ここでよかったらいっぱい書いてください。頼れる人をもっとめーいっぱい頼って欲しいです。
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るる
コメントありがとうございます…。
そのお言葉だけでもとても嬉しく思いました…
ありがとうございます😣
尊敬します😣
上の子2人、ななさんのお子さんと同い年でびっくりしました😂私、今24です…。- 10月6日
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なな
あ、ほんとですかぁ🤍🤍
年子なんですね😌
私は21です⭐️- 10月7日
⭐︎
産後うつが治りません😢その後どうですか？
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るる
こんばんは🌙
お返事遅くなり、すみません><
今はとても元気になりました＼(^_^)／
治らないのはお辛いですね(*´；ェ；｀*)私で良かったらお話いつでも聞きますよ🌱
お役に立てるかわかりませんが(*>д<)- 4月20日
るる
コメントありがとうございます…。たぶん、合計4.5時間は寝れてます。
旦那、お義父さんいて
旦那は協力してくれます。
いつか落ち着く日きますかね？😣