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妊娠・出産

22週の健診で胎児の体重が少し小さめと言われました。先生からは塩分控えめと水分を摂るようアドバイスがあり、体重増加について不安があるようです。食事についての情報や胎児の体重増加について教えてほしいとのことです。

胎児の推定体重について質問です。

22w0dの健診で371gで少し小さめと言われました。
前回20w0dで252gだったので増えてはいますが、毎回1w程のズレがあります。

先生からは、心臓も血流異常もないから塩分控えめと水分をよくとってね としか言われていませんが不安です。

悪阻で体重が減ったこともあり、妊娠前と±0くらいです。
ネットでりんごの糖分やブドウ糖がいいと見て明日から食べようと思っています。
女の子の予定なので、男の子に比べると小さめなのでしょうか?
私自身2600gで生まれ大きくはなかったので遺伝なのでしょうか?

胎児の体重が2週間でどのくらい増えるのが理想なのか、胎児を大きくするには何が効果的か教えて頂きたいです。

コメント

shiro

2人とも3週間分常に小さかったです!
私自身も身長が小さいので巨大児が育つほどスペースはなさそうですが🤣
大きく大きくと気を張らずにゆったりすごした方が赤ちゃんにとってもママにとっても気持ちが楽ですよ❤

  • R

    R

    回答ありがとうございます😊
    調べてみるといろいろな疾患が出てくるので不安で💦
    赤ちゃんにも負担にならないようにマイナスに考えないようにします♪♪

    • 10月2日
  • shiro

    shiro

    エコーはプラマイ500の誤差までは普通と言われてますしね! 小さすぎたら必ず言ってくれるし検査もしてくれるので安心してください🎶

    • 10月2日
  • R

    R

    500も誤差あるかもなんですね😅
    安心しました- ̗̀ ♡ ̖́-

    • 10月2日
こむぎ

生まれるまでずっと小さめと言われてました💦
大きくするには横になってるように言われましたがあまり効果なかったです😅果物食べるといいって聞いたこともあります!
その時はすごく気にしてて、生まれる3日前まで2500ないかもと言われてましたが2700ありました🙆🏻‍♀️

  • R

    R

    回答ありがとうございます😊
    推定体重は実際と結構差があるんですね😅
    あまり気にしないようにします(^^)

    • 10月2日
deleted user

うちもずっと2人とも小さかったです!

1人目は10日も超過したのに3000
2人目は予定日ぴったりで
2700でした!

小さく産んで
大きく育てるが理想です😆

ちなみにうちの母は
私達をビックベビーで産んでます😂

  • R

    R

    回答ありがとうございます😊
    母からも小さく産んで大きく育てるのが理想と同じことを言われました✿
    気にしないのが1番ですね✩⡱

    • 10月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1人目は気になりますよね!
    私も検診後毎回大きさとかネットで検索してました😂

    でも2人目は一度も検索する事も気にする事もなかったです😂笑笑

    なんかあったら先生から言われるはずです😆
    あまり気にせずマタニティライフ楽しんで下さい💓

    • 10月2日
ℳ.Berogaoka

胎児の推定体重はあくまでも推定なのであまり気にしすぎない方が良いと思います💦
特に先生から何も言われていないのなら尚更です!
返って糖分を摂り過ぎてしまうと妊娠性糖尿病のリスクが高まりますよ💦
ちなみに女の子の方が小さめな事が多いと思います!

私は実際38wまで2700gと言われていたのに39wで突然3300gと言われて驚きました😳
妊娠後期に1週間で500gも増える訳がありません💦
例え同じ先生であっても頭囲や大腿骨の測り方が少し違うだけでかなりの誤差が生じるものなんだと実感しました。
あくまでも推定値なのであまり振り回されない事をオススメします😣

  • R

    R

    回答ありがとうございます😊
    友達もずっと小さめと言われて産んでみたら3600gあったと聞きました😂
    あまり検索しすぎないようにします◡̈⃝︎⋆︎

    • 10月2日
ヘリポクター

まだ22週ですし、そんなに焦らなくても大丈夫な時期だと思います。
フルーツはいいと言いますけど、ママの体の為にも食べ過ぎない方がいいでしょうし、食事はバランス良くがいいかと。

あとはしっかり横になって深呼吸でもしてお腹を柔らかくしてあげることと、体が冷えると血流悪くなるのでお腹と足は冷やさない事でしょうか。

胎児発育不全と診断され入院して、初めて自分のお腹が常に張ってた事を感じました。点滴して深呼吸たくさんするようにして、ふにゃふにゃになった時はほんとびっくりしました。

  • R

    R

    回答ありがとうございます😊
    あまり気にせずバランスよく食べてみます( ¨̮ )
    冷えると逆子にもなりやすくなるみたいなのでしっかり温めます☺️

    • 10月2日
かんちゃん

私は36wの時に2400gで小さめと言われ
39w1dで出産したら3098gありました🤣

お腹も全然大きくならなかったしエコーで差は出ると言われてましたが、助産師さんも意外に大きかったね!!とビックリしてました🥺

つわりの時期はりんごばっかり食べてましたがわりと小さめで育ってた気がします!

小さくても赤ちゃん元気ならそれだけで充分ですよ〜🙆‍♀️🌸

  • R

    R

    回答ありがとうございます😊
    生まれてくるまで分からないですね😂
    元気に生まれてきてくれることが1番ですね(^^)

    • 10月2日