コメント
m.s
19日が排卵日なら、20日から高温期と数えていいと思います！！( ´•ᴗ•ก)
今日で、10日目じゃないでしょうか！！
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Taka
排卵日から特定するんですね！35度以下だと違うのかなと思っていました。だから今日は8日目かなぁって😅😅
m.s
排卵日にガクッと体温が下がり、翌日上がった日から高温期1日目と数えます！！
でも実際は、高温期でも低温期でも排卵はする事があるので…💦💦
排卵検査薬や病院に行って排卵を確認済みであれば分かりやすいですけどね！！