整骨院での施術をやめる際の断り方について相談したい。支払い未了の問題があり、適切な対応方法を知りたい。

いい断り方ないでしょうか？

先週、急にお尻の筋がピーンと張り、寝返りを打っても辛いほど痛くなりました。産前から尾てい骨の痛みに悩まされており、以前から気になっていた骨盤矯正もしている整骨院に行きました。
そこで、指圧、鍼、骨盤矯正、インナーマッスルを鍛える、の4つのメニューをし、今日2回めの施術を受けてきました。

最初に説明があり、骨盤矯正とインナーマッスルについては、すぐに治るものではないので、今後続けるなら回数券を買った方がお得、と言われました。「買う気はありますか？」と聞かれ、その時はできたらやりたい気持ちがあったので、「そのつもりです。でも高額なので帰って相談します」と答えました。

その後、帰って夫と話して、金額が高額なこと（週2回×3ヶ月で10万）、やり方に少し不信感があること（院内の清潔さや感染症対策、保険診療にするためにサインを書かされたりしたこと、話の持っていきかたなど）を指摘され、私自身も冷静になって考え、通うのをやめることにしました。

しかし、ここで問題が…
今日は指圧と鍼については料金を支払ったのですが、骨盤矯正とインナーマッスルについては、回数券を使うので今日の分はいらない、と言われ、支払いをしていません（5500円）。
やめるためには、すでに入れてしまった次回予約のキャンセルと、今日のお金を支払いにお店にいかなければなりません。

情けない話ですが、整骨院の方はみんな口が上手く、行くとみんなから色々言われ、今後も通うように上手く丸め込まれてしまいそうで気後れしてしまいます💦
何かいい断り方はないでしょうか？

あー、今日の分は払っとけばよかった。そしたら予約をキャンセルするだけでよかったのに…。
あの時少し、ん？ってひっかかったのに…。自分が情けないです…。

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