ココロ・悩み
幼少期の思い出で泣いてしまうことはトラウマでしょうか？沖縄県でラインで相談できるカウンセラーを知りたいです。
眠りにつく前や起きた時に
ふと昔の事(幼少期)を思い出して心がツラくなります。
子供の横で静かに泣いたりもします。
これはフラッシュバックやトラウマと言うのでしょうか？
またこの事を相談出来るカウンセラーの方などいたら教えて下さい。
沖縄県ですが直接会うよりライン等で話せると助かります。
- 🍎(2歳9ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
まま
大丈夫ですか？
フラッシュバックありますよね。
わたしも相当傷ついた経験があり、
いまでも思い出しては心が沈んでしまいます。
違ったら失礼ですが、PTSDに、似ていると思います。
病院だと心療内科だと思います。
もしくは、沖縄県精神保健福祉センターに相談したら、いい方法があるかもしれません。
楽になれるといいですね。
🍎
ありがとうございます。
PTSDに似ているんですね
なんとなく病院は避けていましたが、最近有名人の方の自殺が多くて他人事ではないなと気付いてしまって…
調べてみます。