ココロ・悩み
食べ過ぎで悩んでいます。妊娠中の不安や変化について共感してくれる方いますか？乗り越える方法を教えてください。
軽い食べづわりで夜中お腹がすぐ減ってしまい
何か食べないと気分悪くなるイライラする等で
ついつい食べてしまいます。
おかげで、肌荒れは凄いし体重は増えるし
6ヶ月なのに太ももに妊娠線できてしまうしで
気分が落ち込んでます。
母親である前に一人の女として
どんどんそれが崩れていくようで
なんとも言えない感情になります。
ホルモンバランスの影響で
気分の浮き沈みがあったり
初めての妊娠で分からないことだらけ
ちゃんと子育てできるのかなとか
旦那もちゃんと母親としてではなく
女として見てれるだろうかと
不安で仕方ありません。
同じ気持ちの方いらっしゃいますでしょうか😭
また、どうやったらこの気持ちを乗り越えられるでしょうか😖
- あい(3歳2ヶ月)
コメント
ミミ
後期ごろから肌荒れおさまってきました😅
寝る前に豆腐食べたりしましたが空腹のままでした笑笑
こんにゃくがヘルシーで良いみたいです！
私は今食べたくなったら氷を食べてます！
やはり体重増加はほどほどにしないと出産が大変なので自分の為です！
ただ、お腹いっぱい食べる日、ケーキ食べる日、とか決めてそこに向かって氷で耐えてます！
あい
そうですよね😖
ありがとうございます😭